Willkommen bei Yoga Sivananda!

 

Neu!! Parasympathische Yogatherapie zum Vorzugspreis!! 

 

Herzlichen Dank, dass Du diese Seite studierst und dich für einen Kurs interessierst. Ich heisse Vera Meniconi und unterrichte Yoga seit 2011, ursprünglich nach einer traditionellen indischer Lehre, welche als Hatha Yoga bezeichnet wird.

 

Seit 2022 bin ich Dipl. Yogatherapeutin und derzeit in Ausbildung zur Komplementärtherapeutin in der Methode Shiatsu. Ich nenne es derzeit Parasympathische Yogatherapie, da viele Elemente zusammen fliessen.

 

Sivananda Yoga wurde von Swami Sivananda (1887-1963) als ganzheitliches Übungssystem gelehrt, welches jeden Lebensbereich mit Yoga bereichern kann. Mehr zu diesem Thema und der geschichtlich-, philosophischen Herkunft des Yogas, biete ich regelmässig Workshops an. Dabei erfährst Du viel Interessantes über das Yoga. Ist Yoga ein Sport? Oder ist es eine Religion? Was bedeutet ganzheitliches Yoga? Neugierig?

 

Die Yoga Kurse richten sich an alle Yoga Interessierten. Es ist für Alle Bedürfnisse etwas dabei. Die Hatha Yoga Stunden sind manchmal fordernd, in der sanften Hatha Yoga Stunde fühlen sich alle wohl und in den Yin Yoga Stunden geht es sanft und meditativ zu.

 

Einmal im Monat findet eine spezielle Yoga-Therapie Stunde statt zu unterschiedlichen Themen. Dies richtet sich an Menschen mit entsprechenden Beschwerden - Mehr dazu findest Du in der Rubrik Workshops und Spezielles.

 

Es gibt unter "Yoga Videos" viele Aufzeichnungen der Yogastunden. Diese kannst Du während 2 Monaten mieten. Der Preis dafür ist Fr. 5.-.

 

Das Yoga Studio befindet sich an der Sihleggstrasse 1 in Wollerau vis a vis des Freizeitparks Erlenmoos, wo auch die Parkplätze sind.

 

Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme!

 

Weitere Informationen findest Du auf den nächsten Seiten.